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健康养生共482 条资源

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【健康养生】陈氏太极拳（经典版）

2014-10-01

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陈氏太极拳，是太极拳流派之一。分老架、新架和小架三种。清初陈王廷(约1600～1680)创编。因其发源于河南温县陈家沟，又由于陈氏族人首创并代代传承，故名。原有五个套路，另有一百单八势一套，炮捶一套。后传至陈氏第十四世孙陈长兴，他...

【李青原】要如何养成健康的生活习惯【BXB2B】

2014-07-19

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【博学商学院www.bxb2b.com】有关于课程“【李青原】要如何养成健康的生活习惯（全集视频）”相关介绍健康生活，绝不仅仅是口头禅，而是要从生活中的细节入手。如何从“坐”和“呼吸”开始健康生活?衣食住行中的哪些小细节影响着我们的...

【马妮】形体梳理-体态篇

2014-06-18

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形体梳理创始人马妮，文化部中国美业华表奖“行业最具影响力人物”，全国妇联2008“中国女性和谐贡献奖”，北京奥运礼仪形体培训教师。内容简介：马妮形体梳理是中国原创的、最新的一套适合职业女性的形体体态训练方式。它遵循人体...

【马妮】形体梳理：减肥篇

2014-06-18

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《马妮形体梳理：减肥篇》是中国原创的、最新的一套适合职业女性的形体体态训练方式。它遵循人体生理自然法则，通过对内部气息和外部肢体的同步调整，配合温和运动量，开发自身潜能，最终达到依靠自己的力量实现减肥愿望、呈现最佳体态的...

【程凯】百年程氏养生经

2014-06-18

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经络是人体与生俱来的母亲河，气血流躺在其中。但其时而阻塞，时而逆流，时而源头不足。穴位则是疏通河道，开源导流的密钥。通畅母亲河对有疾病的身体来讲是治疗，对于健康的身体来讲是养生保健。北京电视台科教频道《养生堂》栏目邀请程...

【陈学忠】养生快线五谷养生专题讲座

2014-06-18

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陈学忠，男，汉族，山东青岛人。世界健康产业协会主席兼首席医学专家、中国保健协会保健咨询服务工作委员会副会长、中华名医之一。陈学忠 1954年生，出生于中医世家，为十八代嫡传弟子。他是皇家御医之后，为原中共中央保健局长...

【张芝华】催眠瘦身冥想瑜伽音

2014-06-18

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引言 – Track 1 暖身按摩／呼吸放松 – Track 2 自我肯定宣言 – Track 3 宇宙白光放松 – Track 4 瘦身强化引导 -- Track 5 深化安眠 – Track 6

【王晨霞】做自己的医生

2014-06-18

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《做自己的医生》主讲王晨霞教授，毕业于南京中医药大学，长年从事中医临床工作，1988年开始研究掌纹与健康课题，1989年成立世界第一家掌纹医学研究所，被誉为“掌纹诊疗第一人”，是国际互联网中国保健科学技术学会会员，2000年被评为国...

健康音乐馆-中国EQ七情音乐-解忧

2014-06-18

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解忧(给您一片轻松、无压力的天空) 　研究中医与“忧”相关的音乐疗法，找出音乐中可以解忧的特质，以纾解气为主，给您一片轻松、无压力的天空。天行健音乐坊　音乐以典雅的风格为特徵，在乐器上以弦乐为主，配合木管、打击乐;并以沈稳...

【专家团】突友圣经-腰椎间盘突出的全面视频

2014-06-18

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“我最大的遗憾就是没能早一天遇见《突友圣经》，如果我能够早一天看到它，我想我就不会走那么多弯路，多受那么苦。当我看见《突友圣经》的一刻，我觉得世界原来如此宽广，我对未来充满了信心和希望！” “突出不久我就有幸来到腰椎论...

【孔令谦】孔伯华养生十二字诀

2014-06-09

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孔伯华（1884-1955年）现代医学家。名繁棣，号不龟手庐主人，山东曲阜人。幼年时攻读经书，并随其祖父孔宪高宦游各地。后因母病，遂立志学医。25岁时在北京外城官医院任职，与当时名医扬浩如、张菊人、陈伯雅等共事，开展防疫工作。1929年...

【赵仲龙】赵仲龙说健康

2014-06-09

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赵仲龙话健康健康人人都想要，就看要到要不到。癌症个个都能防，就看会防不会防。卫生部专家、中国健康教育协会副秘书长赵仲龙为您解读健康误区，传授养生之道 (1) 健康比长寿重要上 (2) 健康比长寿重要下 (3) 快乐比长寿更重要...

【常海沧】简简单单活百岁

2014-06-09

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50%的人是气死的，因为控制不了情绪； 30%的人是吃死的，因为不懂该吃什么； 20%的人是累死的，因为不懂劳逸结合；每个人都具备活到120岁的内在潜力，关键在于能否顺利清除体内引爆衰老甚至早亡的“定时炸弹”。相信身体的感觉，从“衣食...

【吴奇】按摩奇技

2014-06-09

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中医按摩治风湿，轻松点穴防衰老。按摩有“奇”技！健康显奇迹！ 01 “太极黄金分割共振”一点通 02 十二时辰经络按摩法（上） 03 十二时辰经络按摩法（下） 04 好肠胃揉出来 05 让心脏永远25岁 06 穴位按摩抗衰术（上） 07 穴位...

【赵之心】我运动我健康

2014-06-09

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本书重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨操和八种健步走，如果朋友们有兴趣，还可以练练作者新编的五禽行和八段锦。它们的特点；一是简单，谁都能做，没有场地和器材的特殊要求；...

【健康饮食】吃出活力与健康(BD)

2014-05-17

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【健康饮食】吃出活力与健康内容简介：【健康饮食】吃出活力与健康一日三餐是我们每个人必不可少的，那么如何吃才是正确的呢，如何才能吃出活力与健康呢？答案是素食，素食已被现代科学证明其利益无穷。提倡素食的人越来越多了。有...

【傅杰英】美丽一生的养颜经(BD)

2014-05-17

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【傅杰英】美丽一生的养颜经内容简介：傅杰英美丽一生的养颜经因体质而养生因养生而美容由内而外修炼自然健康之美 ◎ 体质不一样美容大不同 ◎ 从表及里看八种体质 ◎ 由内而外学养颜美容 ◎ 平心静气会舒压健体 ◎ 轻松修...

【陈金柱】妇科讲座(BD)

2014-05-17

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【陈金柱】妇科讲座内容简介：陈金柱妇科讲座

【陈金柱】传授提高免疫力的捏脊法(BD)

2014-05-17

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【陈金柱】传授提高免疫力的捏脊法内容简介：百科全说 100505 陈金柱传授提高免疫力的捏脊法

【殷中平】自己是最好的医生-长葆女性青春(BD)

2014-05-17

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【殷中平】自己是最好的医生长葆女性青春——殷中平内容简介：《自己是最好的医生长葆女性青春》内容介绍：编辑推荐青春和美丽是女人永远的梦想，但随着岁月的流逝，女人最不愿面对的问题：皱纹、色斑、身材走形、脱发 ...

嫡传陈式太极拳-养生功(BD)

2014-05-17

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嫡传陈式太极拳养生功内容简介：陈式太极拳养生功，源于陈式太极拳，是陈式太极拳在健身养生及医疗保健方面的精华。它择取陈式太极拳独特的采气、集气、炼气、炼意方法，把意、气、形和呼吸, 有机地结合在一起，同时又舍去了陈式太极拳套...

【沙凤桐】慧眼识健康(BD)

2014-05-17

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【沙凤桐】慧眼识健康——沙凤桐内容简介：《养生堂慧眼识健康》内容简介中医在临床或者是他的思维过程当中有两个特点，第一个是统一整体观，第二个叫做辨证论治，统一整体观是说人的五脏六腑，气血，经络，四肢、百骸，器...

【谢裕中】心理健康与自我调适(BD)

2014-05-17

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【谢裕中】心理健康与自我调适——谢裕中内容简介：心理健康与自我调适》内容简介今天我想和大家聊聊心理健康与自我调适方面的话题。不知道大家是否还记得三年前发生在云南大学的“马加爵事件”？这一事件曾经轰动全国，也...

万家灯火第3季_范志红点食成金(BD)

2014-05-17

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万家灯火第3季_范志红点食成金内容简介：万家灯火第2季_范志红点食成金

《柯瑞健康工程科普讲座》北大教授健康讲座(BD)

2014-05-17

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《柯瑞健康工程科普讲座》北大教授健康讲座内容简介：界保健专家们提了三个里程碑:平衡饮食、有氧运动、心理状态。讲座中特别提到了一些人们不太知晓的常识，比如人类的寿命应为生长期的5－7倍（即为100－175岁），日本人的平均寿命为80...

【吴慎】理疗养生音乐MP3(BD)

2014-05-17

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【吴慎】理疗养生音乐MP3——吴慎内容简介：《吴慎理疗养生音乐》内容简介专辑介绍：吴慎教授献给现代人健康养生的中国音疗[理疗养生音乐] 美国政府认可养生医疗音乐特殊人才,珍贵再现上古失传千年的中国音疗! 上古失傳...

【赵之心】找锻炼要健康(BD)

2014-05-17

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【赵之心】找锻炼要健康内容简介：名师讲座之健康讲座: 找锻炼要健康_赵之心内容列表：《找锻炼要健康_赵之心》第1集.健康要管理《找锻炼要健康_赵之心》第2集.健康从锻炼开始《找锻炼要健康_赵之心》第3集.办公一族的锻炼《找...

【陈明】经典里的中医智慧(BD)

2014-05-17

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【陈明】经典里的中医智慧——陈明内容简介：主讲：陈明，医学博士，教授。中医临床基础专业博士研究生导师，中华工医药学会委员，中华中医药学会仲景学说分会委员、秘书，北京联合大学特殊教育学院教学指导委员会委员。研究《...

【曲黎敏】黄帝内经－－四季养生第一部(BD)

2014-05-17

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【曲黎敏】黄帝内经四季养生第一部内容简介：黄帝内经大智慧《师说》之《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》，这部成书于春秋战国时期，影响中国社会数千年文明历史的医学典籍，倡导人们遵循自然规律，在维护好自身...

【朱鹤亭】人生与养生(BD)

2014-05-17

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【朱鹤亭】人生与养生内容简介：【朱鹤亭】人生与养生朱鹤亭（玄鹤子）祖父系民间中医，外祖父乃武举人。其自幼承父亲崂山道长——玄中子传授道家养生学、中华医学、食养食疗、道家玄学及武学。在大学、科研部门任教及从事...

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