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健康养生共480 条资源

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【费国忠】医疗常识_急性中毒现场急救方法(BD)

2014-05-17

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【费国忠】医疗常识_急性中毒现场急救方法——费国忠内容简介：急性中毒（acute intoxication）是指毒物短时间内经皮肤、粘膜、呼吸道、消化道等途径进入人体，使机体受损并发生器官功能障碍。急性中毒起病急骤，症状严重，病...

【视频讲座】程凯：养生堂_百年程氏养生经(BD)

2014-05-17

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【视频讲座】程凯：养生堂_百年程氏养生经——程凯内容简介：　经络是人体与生俱来的母亲河，气血流躺在其中。但其时而阻塞，时而逆流，时而源头不足。穴位则是疏通河道，开源导流的密钥。通畅母亲河对有疾病的身体来讲是治疗...

【武国中】养生就是养阳气(BD)

2014-05-17

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【武国中】养生就是养阳气——武国中内容简介：《养生就是养阳气》名师讲座下载网武国忠养生大师一生心血，集中国三大养生的精髓，是一本活的黄帝内经使用手册，既具有中医养生权威性，更讲究百姓养生的实用性。早一天养阳气，...

【专家团】突友圣经-腰椎间盘突出的全面视频

2014-04-09

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“我最大的遗憾就是没能早一天遇见《突友圣经》，如果我能够早一天看到它，我想我就不会走那么多弯路，多受那么苦。当我看见《突友圣经》的一刻，我觉得世界原来如此宽广，我对未来充满了信心和希望！” “突出不久我就有幸来到腰椎论坛...

【圆通法师】万行上师莲花生动功-强身健体

2014-04-08

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第一节观音请圣站姿：标准站法是：两脚并拢。如站不稳可稍分开。实在站不稳者，可采用前八（寸）后二（寸）的站姿。动作：伸开双臂（不要太直）往后弯腰，同时吸气。接着双手伸开（不要太展）观想两只手一下子抓住了两边的天边（宇宙...

【姜良铎】不求吃好但求吃对-饮食中的三宜三忌

2014-04-06

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《不求吃好但求吃对》俗话说:民以食为天。但是,吃什么,怎样吃才能对健康有益、让机体得到充足的营朱,并不是每个人都知道的。姜良铎教授潜心研究三十余年,从疾病、药物与人三方面提出病忌、药忌、人忌。通过这三部分的宜忌,为健康、亚健...

【钮文异】健康自己做主—职场健康（东方名家）

2014-04-01

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钮文异教授，北京大学医学部社会医学与健康教育系副主任，硕士生导师。中国健康教育协会理事、卫生部保健局健康教育专家组成员、北京市健康教育协会常务理事、《中国健康教育》杂志常务编委。荣获全国科普工作先进个人奖、北京市教育创新...

【范志红】健康养生你吃对了吗

2014-03-30

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第一讲：巧用厨具保健康 1、使用高压烹调会把营养“压”掉吗 2、哪些食品害怕高压烹调 3、如何有效的使用高压锅 3、如何合理使用微波炉烹调，以减少维生素的流失 4、如何使用微波炉烹调食品第二讲：好脂肪坏脂肪 1、脂肪分好坏，...

【记录片】黄帝内经

2014-03-29

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本片的全部作为，就是使《黄帝内经》这部天书通俗易懂。为此，本片涉及了大量中国历史、医史，收集了大量历史故事和珍贵文物，从远古，到伏羲、神农、黄帝，到夏商周秦汉唐宋元明清，使深奥的理论通俗化趣味化。除了关照对中国传统文化感...

【赵霖】民以食为天

2014-03-26

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古人云：食药同源膳药同功看似简单的买菜做饭其实蕴含着养生的奥秘掌握膳食和就餐的十大平衡真正做到身土不二，寓医于食主讲人：赵霖：解放军总医院营养科研究员中央保健委员会预防保健会诊专家被国家卫生部聘为“健康教...

【李学旺】健康从肾开始

2014-03-23

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《健康从肾开始》详细说明《健康从肾开始》肾病是一种慢性疾病，很多人深受它的困扰，但它的早期症状又常常被人们忽视。究竟哪些生活细节会让疾病悄悄袭来，中西医补肾有何不同？如何正确的补肾护肾？中国医学科学院北京协和医院原院长...

【徐文兵】情绪养生

2014-03-22

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徐文兵徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。先后师从裴永清教授，研修《伤寒杂病论》及临床应用；师从周稔丰教授，学习五禽戏、病气诊断；师从苏有余先生，学习研修内丹功法；师从马世琦先生，研修形意拳。熟悉...

【戴春峰】黄帝内经与长寿养生秘笈

2014-03-14

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［讲师介绍］戴春峰出身中医世家。幼承家医针灸术、中药秘术，续研读岐黄，从医数年。在英伦敦市“回春堂中医院”任院长时，很多求医者不远万里从德国、曼城、伯明翰、爱丁堡等地慕名而至。曾为多个国家的政要及知名人士传授养生之...

【专家团】顺利入园

2014-03-10

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01 如何让宝宝爱上幼儿园 02 怎样培养宝宝的好口才 03 如何让宝宝胆子大 04 如何让宝宝认识自己的性别 05 如何让宝宝学会分享 06 如何让宝宝安全外出 07 如何让宝宝学会社交 08 如何培养宝宝的专注力 09 如何使宝宝独立起...

【马栩周】送您一生的光明-关爱眼睛健康-治疗篇

2014-03-08

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【内容提要】眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中约有 90%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏景，辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。眼睛不仅是我们观察世界的"取景...

【王晨霞】掌上观纹说健康

2014-03-07

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短时间教会你多种疾病掌纹的诊断和防治之法手把手教你辨识十四条掌纹和八种病理纹，通过掌纹了解身体五脏六腑，评断预测身体健康状况，无需求医，随时随地能自我诊疗，早期防病。 ★ 囊括王晨霞独家保健养生调护秘方结合30年中医临床...

【曲黎敏】四季养生十二时辰养生

2014-03-03

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人身难得我们的身体比大脑聪明，却需要多年修炼 ·真法难闻北京中医药大学名教授曲黎敏庄重开讲 ·中国难生惟有中国才有如此智慧而玄妙的养生经典庄子言人生如“白驹过隙，忽忽而已”，将人生之美、之明亮...

【赵之心】季节养生法

2014-03-02

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夏日疾病多种多样，该如何预防和如何缓解？夏日疾病全攻略告诉您！为什么人们常说多事之秋？冬季怎么减肥？如何躲避冬季疾病？之心老师为您讲解季节养生之法，让您夏天远离疾病，秋天吃得健康，冬天远离肥肉，平平安安过四季！

【殷中平】自己是最好的医生-长葆女性青春

2014-02-20

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《自己是最好的医生：长葆女性青春》由殷中平先生传承古老中医养生理论，结合现代医疗手段，运用独具特色的“温阳”理念，从根本上解决女性朋友的各种问题。内以固本培元，湿养阳气为基础，外辅食疗、面部刮痧等多种手段，让青春和美丽长...

【范志红】点食成金

2014-02-17

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范志红，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。中国食品科技协会营养支持委员会理事，中国烹饪协会美食营养委员会专家委员，中国营养膳食推广工程专家顾问团顾问。有人以为吃蔬菜水果就是健康，结果进了医院，有...

【曲黎敏】从头到脚说健康（下）

2014-02-12

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曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文学、传统医学等。多年来，曲黎敏教授一直致力于中医传统文化...

【张其成】黄帝内经-养生之道

2014-02-07

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张其成---《黄帝内经》养生之道简介：著名中医文化专家北京大学哲学博士北京中医药大学中医学博士后（全国首位黄帝内经博士后）北京中医药大学教授，博士生导师,北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学特聘教授。中国中医药文化研...

【吴圣贤】从头到脚中药养

2014-01-24

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目录 1. 头痛（一） 2. 头痛（二） 3. 头晕 4. 脱发 5. 震颤——帕金森 6. 抑郁 7. 烦躁 8. 口干 9. 咳嗽 10. 心悸 11. 胃病 12. 自汗 13. 水肿 14. 腰腿疼 15. 足跟痛

【贺娟】体质养生

2014-01-22

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龙生九子各有不同。为什么有的人永远怕冷，一年四季手脚冰凉，而有的人总是喊热；为什么有的人体形肥胖，喝凉水都长肉，而有的人则“海吃不肥”；为什么有的人动则感冒，有的人容易过敏，有的人易出汗、易疲劳？为什么我和别人一样同样...

【曲黎敏】从字到人

2014-01-17

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《从字到人：养生篇》——寻汉字之魂，悟生命之道 1、“左手汉字，右手养生”，曲黎敏首次将中国传统文化中最重要的两个元素——汉字与中医完美结合。内容通俗易懂，老少皆宜。选题之新颖前无古人。 2、2008年年度...

【赵之心】从头炼到脚-下部

2014-01-08

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专家简介：赵之心，国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专家，北京市科学...

【赵之心】睡出健康来

2014-01-02

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内容介绍：人一生中有1/3的时间在睡眠中度过，可您知道应该怎么睡觉吗？之心老师从睡前、睡中到睡后，从饮食、疾病诊断到养生锻炼，全面讲解睡眠知识，特别是老年人睡觉的讲究，现场教授简单易行的睡前伸展操、轻松催眠法、清晨锻炼方法...

【易川凿】易经养生

2013-12-27

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作者介绍：易川凿，1957年生人，著名学者，昆明理工大学教授，昆明易经研究会会长，兼任多所高等院校及培训机构客座教授。多年从事易经的研究及实践工作，著有《易经姓名学》、《易经养生》、《现代风水》、《意象风水》等。1993年创...

【赵之心】从头炼到脚-上部

2013-12-25

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一、嘉宾简介国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专家，北京市科学健...

【周念丽】聪明宝宝

2013-12-20

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许多科学研究已经证明：人的一生中，从诞生之时到3岁这段时期的成长发展是极其重要的。同时，孕妇给予胎儿的胎内环境，在人的成长过程中，也有着重要影响。有研究者指出，胎内环境，0-3岁的养育方法和管教方法会左右孩子的一生。如何抚养...

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