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健康养生 共349 条资源
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【儿童营养】轻松养出健康聪明孩子

2021-08-14

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【儿童营养】轻松养出健康聪明孩子 我跟大家一样,是个普通妈妈。 我像很多宝妈宝爸一样,经历了孩子成长期遇到的各种喂养问题。 孩子都7岁了,为什么还不长个? 总是挑食,这不吃那不吃,怎么办? 什么时候该给孩子补锌、补钙?都吃...
【增高方法】千聊绝对科学增高课

2021-08-12

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【增高方法】千聊绝对科学增高课 身体增高方法:千聊刘洹增高课来了 错过了3-7岁黄金长高期 已经上了小学的孩子还有没机会再长高? 有没针对7岁以上孩子的科学长高课? 答案是,有! 关于孩子的身高问题,你是不是认为:爸妈个子高...
【女性健康】爱健康就是爱自己

2021-07-14

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【女性健康】爱健康就是爱自己,就女性最重要最关切的几大问题,做了最深入细致的分析指引,女生必看必学不容错过 女性,通常要比男性寿命更长5岁左右,但在许多国家,男性与女性的预期寿命差距正在缩小。一个原因是,男性的健康水平正在...
【调研决策】精准市场调研,帮助餐厅决策

2021-02-07

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【调研决策】精准市场调研,帮助餐厅决策 1)市场调研的意义(调研帮助决策,不盲人摸象) 拿“小我”去“大世界”中检验的过程 形成核心竞争力 目标消费群调研(甄别伪需求还是硬需求) 产品测试(口味、包装、价格、呈现方式) 竞争环...
【美好生活】轻养健康人生

2021-01-05

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【美好生活】轻养健康人生 如果可以,有不少人希望2020年可以重启。 新冠疫情爆发,牵动了无数人的心。随着疫情的扩散范围加大,过去父母教导孩子要注意防护的现象,也发生了逆转,以前都是中老年人告诉年轻人应该怎么注意健康,现在则...
【美好生活】有机宝宝最健康

2021-01-04

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【美好生活】有机宝宝最健康 什么是有机食品? 1、有机食品是源于自然、富含营养、高品质的环保型安全食品,也称为生态食品,有机食品优于绿色食品,更优于无公害食品和普通食品。 2、有机食品要求原料基地在最近三年内未使用过农药、...
【美好生活】发起国内首家素食病房 疗效反而提升

2021-01-04

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【美好生活】发起国内首家素食病房 疗效反而提升 全国首家“素食病房”发起人 肖长江博士 主任医师,硕士生导师 全国居民健康素养巡讲专家 国家中医局中医药文化科普巡讲专家 湖南省第一位心血管内科博士后(湘雅医院) 肖长江博士...
【美好生活】十二经络的生命智慧

2021-01-04

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【美好生活】十二经络的生命智慧 博学网课程目录: 【导师简介 唐一杰】 身心平衡体系创始人 唯一连续在国际大型瑜伽节授课的中国导师 巴厘岛国际瑜伽节授课教师 疾病本慈悲 烦恼即菩提 ! 未被解读的经络信号,如未被拆阅的快递...
【美好活法】轻食排毒营

2021-01-03

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【美好活法】轻食排毒营 人为什么要轻食排毒辟谷 猪肉里有瘦肉精、 草莓里有膨大剂、 西瓜里有红色素、 青菜里有化肥、 面粉和粉条里有增白剂、 大米里有蜡、 鸡蛋有人造的、 鸡肉里有激素, 牛奶里有三聚氰胺、 海鲜里有避孕...
【美好生活】美好瘦身营

2021-01-03

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【美好生活】美好瘦身营 减肥成为一种时尚,为身材担忧的人也变多了。在很多人的心目中,胖瘦似乎只关乎美不美,但其实正有越来越多的人已经意识到,胖瘦更关乎健康。 目前,中国已经跃升至世界上肥胖绝对人口最多的国家,虽然肥胖人口...
【美好活法】7天全熟食挑战

2021-01-03

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【美好活法】7天全熟食挑战 博学网课程大致目录: 01课程预告.mp4 02皮肤老化的三个原因.mp4 03拯救熊猫眼.mp4 04吃猪皮能补充胶原蛋白吗?.mp4 05美好消化力.mp4 06喝牛奶能美白?.mp4 07逆龄女神.mp4 08糖-皮肤老化的元凶.mp...
【美好生活】中医养生系列-脾胃调理生活营

2021-01-02

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【美好生活】中医养生系列-脾胃调理生活营 为什么常有人感叹容颜易老? 长斑长痘黄脸婆背后的奥秘? 为什么很多病治不好? 但通过调理脾胃神奇地变好了, 而且皮肤也细腻了? 除了外在的问题,还有我们关注的身体亚健康, 究竟有没...
【美好生活】蔬食营养营

2021-01-02

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素食界的女神们,那是一个比一个美丽动人,肌肤吹弹可破,身材性感迷人! 她们保持美貌容颜、超棒状态的方法是——吃素。 今年63岁的克里斯蒂·布林克利看起来不过43岁的样子,她从12岁就开始吃素,她认为保持苗条与冻...
【美好活法】读懂配料表是全家健康的关键

2020-12-31

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【美好活法】读懂配料表是全家健康的关键 相信很多朋友都或多或少了解过关于添加剂的一些资讯,但大家对添加剂真的了解吗?添加剂真的没有任何危害吗?还是说我们需要完全避免?那么,彤彤就为大家系统得讲讲关于添加剂的那些事儿~ ...
【美好活法】体内环保:逆生长的秘诀

2020-12-31

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【美好活法】体内环保:逆生长的秘诀 不老女神的秘密 | 亚洲排毒专家欧阳晶教你“体内环保”——肠道排毒那些事 |体内环保| 夏天来了~又到了美美的季节咯?? 女神们是不是又在节食瘦身啦 偶们贴心的为大家邀请了 “生机食...
【美好活法】我与有机相恋20年

2020-12-30

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【美好活法】我与有机相恋20年 胡珊老师是中国有机食品推广第一人,有机生活论坛版主,高级健康管理师。为了自己的健康,为了地球的健康,让我们选择有机生活,这是一种高尚社会责任的体现。出过书《有机让生活更美好-胡老师说有机生活...
【美好活法】走进非医健康新时代

2020-12-30

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【美好活法】走进非医健康新时代 徐恒泳 中国科学院大连化学物理研究所研究员,博士生导师,享受国务院特殊津贴。 发表论文400余篇,申请专利200余件。 他是化学研究方面的专家,受“天人合一”中华智慧的启发,以传统文化和中医理...
【美好活法】轻断食周末营全套

2020-12-29

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【美好活法】轻断食周末营全套 肉体是每个人的神殿, 不管里面供奉的是什么, 都应该好好保持它的坚韧、美丽和清洁。 ——@村上春树 说起健康饮食,让人第一反应就难免联想到寡淡的“这也不能吃,那也不能吃”,没趣儿...
【美好活法】食生厨艺营全套

2020-12-29

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【美好活法】食生厨艺营全套 都说生食好, 生食到底有什么好? 新鲜的蔬果含义: 大量抗氧化营养素--这些抗氧化营养素帮助身体抵消自由基,减缓老化; 叶绿素--造血功能; 纤维--排除身体拉圾; 维生素--人体必需微量元...
【美好活法】肝胆排毒营全套

2020-12-29

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【美好活法】肝胆排毒营全套 我们不能改变大环境,就必须让自己肝强壮起来!肝是人体最大的解毒排毒器官! 肝不好,一生晦暗,肝好,一身精彩! 恢复自愈力的5个要诀 自愈力乃是人体与生俱有的潜能,有非常巨大的神奇力量,放多濒临于死亡边...
【上医之道】21天辟谷扶阳营全套

2020-12-28

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【上医之道】21天辟谷扶阳营全套 万物生长靠太阳,生命能量靠阳气! 身体的所有病症,如同天空中的乌云, 万病皆因寒湿起, 只要把太阳升起, 乌云就烟消云散了! 中医扶阳第六代传人:汪光莲 “上医治未病”。我们秉承此理念,...
【有机生活】有机调理营全套

2020-12-28

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【有机生活】有机调理营全套 到有机系列讲座这个话题不得不提起的就是在中国公益推广了20多年有机的胡删老师。 胡老师说:“中国目前最缺的不是有机农业的技术,不是愿意做有机的农人商家,而是愿意消费有机的人。”所以她要全国公益...
【身高发育】儿童长高必修课:抓住3~7岁黄金生长期

2020-12-26

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【身高发育】儿童长高必修课:抓住3~7岁黄金生长期 简 介 ● 解决孩子偏食、挑食、爱吃垃圾食品的毛病 ● 如何让孩子在幼儿园少生病 ● 了解增高药骗局,认清虚假宣传,少花上万冤枉钱 ● 认识几大长高误区,孩子不长个可能不是“晚...
【身高发育】儿童长高必修课:抓住8~14岁最后生长期

2020-12-24

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【身高发育】儿童长高必修课:抓住8~14岁最后生长期 身高不足会影响孩子一辈子,不但将来恋爱结婚可能会遇到挫折,甚至还影响工作和收入。 父母都希望孩子能长到理想的身高,但很多家长并不知道后天因素对身高的影响能达到30%,不知道...
【减脂菜品设计】越吃越瘦,16堂减脂餐轻松吃出健康好身材

2020-12-19

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【减脂菜品设计】越吃越瘦,16堂减脂餐轻松吃出健康好身材 简介 :不需要坚持的减肥法,Nicole老师的减脂餐,让你一日三餐换着花样吃;快手简单的美食餐,简单快手的做法;科学系统的健康方案。 博学网减肥课课程目录: 音频课 音频第...
【营养学】食物与健康的清晰关系精讲全套

2020-12-12

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【营养学】食物与健康的清晰关系精讲全套 人一生中,影响健康的因素很多,饮食是贯穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些营养素?它们在身体中扮演着怎样的角色?日常饮食该如何搭配?面对浩如烟海的营养学信息,要怎样判断?该如...
【营养精讲】食品营养安全与健康全套

2020-11-21

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【营养精讲】食品营养安全与健康全套 普及食品营养与与安全知识是提高公民科学文化素养和全民健康教育的重要任务,通过本课程的学习,公众能提高对营养健康真假资信的辨别能力,培养平衡营养和运动健康的生活方式。 —— ...
【养生保健】中药与美容

2020-11-10

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【养生保健】中药与美容 博学网中药与美容课程目录: 随着人们生活水平的极大提高,美容需求日益旺盛,美容医学蓬勃发展,而古老的“中药美容”则倍受青睬。我们的视频课程以祛痘、美白祛斑、减肥瘦身、抗皮肤老化等医学美容研究的热点...
【腰痛康复】腰痛全面自我康复系列精品课全套

2020-10-27

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【腰痛康复】腰痛全面自我康复系列精品课全套 教程介绍 本课程方案,既适合康复师、健身教练、瑜伽老师、按摩师、医生等,让你能够按照此方案直接设计方案,带会员康复,取得很好效果,也很适合自己有腰痛问题的朋友,按照方案循序渐...
【少儿护眼】预防近视 远离眼疾

2020-10-24

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【少儿护眼】预防近视 远离眼疾 每2个小学生中就有1个近视,儿童斜弱视患者超过1000万人,一旦孩子的眼睛受到疾病的危害, 不仅消耗金钱时间,更有可能为时已晚,造成一辈子的遗憾。所有负责任的父母都应该学习本课程, 让你了解最...
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