健康养生-博学网博学商学院,最大的名师讲座官网,十佳资源网站之首,移动商学院第一品牌

人气：534535　推荐星级：

【心理减肥术】轻松做得到的高效瘦身法

下载

大小：657 MB更新时间：2019-05-25软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【心理减肥术】轻松做得到的高效瘦身法从心理学角度，用四个步骤，化解在情绪推动下想贪吃的冲动，综合心理学、医学和营养学的知识，告诉你一整套完整可参照的方法，帮你轻松瘦下来。课时1 觉得减肥难？顺应人... [详情]

人气：54537　推荐星级：

【护肤技巧】全方位肌肤保养课程

下载

大小：344 MB更新时间：2019-05-12软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【护肤技巧】全方位肌肤保养课程全方位肌肤保养课程护肤的基本认识，防嗮和美白等等技巧，护肤品选用，高效使用等等全方位肌肤难题各个击破，健康水嫩透出来博学网课程目录：第1讲：认识自己的肤质... [详情]

人气：534537　推荐星级：

【瘦子增肌】健身增肌增肥零基础到逆袭

下载

大小：655 KB更新时间：2019-05-04软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【瘦子增肌】健身增肌增肥零基础到逆袭非常完整的一套健身锻炼教程课程简介：在很早之前很多的朋友都习惯说的都是减肥,都觉得以瘦为美，长时间的节食，抽脂等等不健康的方式，导致身材过于消瘦，引发身体上... [详情]

人气：566759　推荐星级：

【医学通识】每个人的医学院

下载

大小：0.97 GB更新时间：2019-04-26软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【医学通识】每个人的医学院这是一门向所有人介绍医学知识体系和医学智慧的通识性课程。随着大家对身体健康越来越重视，医疗成为大家经常谈论的一大话题，不管是说看病难看病贵，还是针对目前医疗改革的针砭时弊... [详情]

人气：534536　推荐星级：

【戒烟技巧】这书能让你戒烟音频版资源

下载

大小：655 MB更新时间：2019-03-02软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟民，你完全可以一边点上一支烟... [详情]

人气：42349　推荐星级：

【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠

下载

大小：344 MB更新时间：2018-10-01软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠介绍： ▍适合谁听 1、有失眠困扰的人 2、睡眠质量不好，易醒多梦，醒来精神不佳者 3、希望拥有更好的睡眠质量的人 ▍课程形式采用理论搭配催眠体验的形式，1节理... [详情]

人气：42346　推荐星级：

【健康管理】有效管理你的健康

下载

大小：433 MB更新时间：2018-08-16软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【健康管理】有效管理你的健康适宜人群容易疲倦，精力跟不上；想健身，但总觉得没时间；常常减肥，却一直瘦不下来；正在健身，但效果不明显。如果你属于这几类人群，那么这期小课题将会为你提供一个最简... [详情]

人气：42345　推荐星级：

【健康养生】怎样健康活过100岁？

下载

大小：434 MB更新时间：2018-08-16软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【健康养生】怎样健康活过100岁？（1）毕业于北京协和医院（医学博士学位），进修于约翰·霍普金斯大学（公共卫生的硕士学位），这两个都是中国和美国排名第一的学府。（2）国内互联网公司《杏树林》的创始... [详情]

人气：32436　推荐星级：

【皮肤保养】郝博士的皮肤管理课

下载

大小：544 MB更新时间：2018-08-15软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

收获一想要皮肤健康的关键，本质上需要做到以下三点： 1）拥有足够的睡眠，最好能早睡。 2）足够的运动。 3）营养均衡的饮食。尽量少吃，大油，高糖和辛辣的食物。 @以上三点，我是一点都没做好。睡得又晚，而... [详情]

人气：42354　推荐星级：

【健康瘦减肥】瘦身女王教你90天高效减肥

下载

大小：655 MB更新时间：2018-07-18软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【健康瘦减肥】瘦身女王教你90天高效减肥适合谁听：想减肥，却无法控制嘴的吃货长期伏案工作，身体亚健康的上班族担心不良效果，想科学瘦身的年轻人体态不佳，想通过锻炼改善身姿的女性想要备孕的准妈... [详情]

人气：42345　推荐星级：

【鼾症】打鼾也是一种病，您知道么？

下载

大小：98 MB更新时间：2018-06-14软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【鼾症】打鼾也是一种病，您知道么？什么?打鼾也算是病吗？家里有个打鼾的人，常常会被吵到睡不着觉。你和家人是否也有这种困扰？长期打鼾会对身体健康造成的危害，正确了解鼾症，别让鼾症成为隐形杀手。【打鼾会... [详情]

人气：42347　推荐星级：

【健康养生】女性必修的乳房健康课

下载

大小：232 MB更新时间：2018-06-13软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【健康养生】女性必修的乳房健康课很多女性名人因乳腺癌离开人世每1分钟，就有1位女性因乳腺癌离开人世王医生为你讲述常见疾病2大诱因+3大自检手法让你远离绝大多数的乳腺危机倾尽37年从医经验开讲... [详情]

人气：423436　推荐星级：

【床上识人】提升性福力36课

下载

大小：544 MB更新时间：2018-06-06软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【床上识人】提升性福力36课性心理咨询师【幸福玛丽娅】教你提升性福力：如何床上识人。一个人在性爱中的全程表现隐藏很多个人特点，从这个侧面观察、体察对方将更直接、更真实。所谓知己知彼，百战不殆。了解... [详情]

人气：534537　推荐星级：

【健康饮食】这么吃从源头开始预防癌症

下载

大小：655 MB更新时间：2018-06-06软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【健康饮食】这么吃从源头开始预防癌症本专辑集合了中西方的营养学与医学知识，依据国人体质，全面解析了《中国居民膳食指南》，为您的全家提供切实可行的抗癌餐桌指南，让每一个人都能成为自己的大医生，让大家通... [详情]

人气：534539　推荐星级：

中医世家的汉方养颜术让你美的不会老

下载

大小：566 MB更新时间：2018-06-04软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

精致的女人不会老：中医世家的汉方养颜术，让你的美从内透出来精致的女人不会老：中医世家的汉方养颜术，让你的美从内透出来！美脸、美发、美齿、美胸、美手、美臀、美阴、美足，“汉方美颜国民导师”、6代... [详情]

人气：42349　推荐星级：

【营养护肤】不打针不化妆，如何吃出牛奶肌

下载

大小：154 MB更新时间：2018-06-02软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

你30岁的时候看起来像26岁还是35岁，靠的并不是天生的皮肤状态，也不是化妆品有多贵，而是懂不懂饮食营养。十年之后，你的皮肤还能像现在一样好吗？为什么你用了一千二的神仙水，脸上还是会起痘？做足了防... [详情]

人气：434350　推荐星级：

完美身材私教课28天完美曲线身材管理训练营第2期

下载

大小：877 MB更新时间：2018-06-01软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

身材管理训练营第2期减肥塑形非常厉害了大多数人减肥用的方法都是网络上看到或者闺蜜介绍的方法，无非节食、运动、内外用药。这些方法，要么损害身体、要么难以坚持，要么费用高昂，过后还要面对剧烈的反弹，这... [详情]

人气：434349　推荐星级：

【理性护肤】中山大学二十四堂美颜课

下载

大小：587 MB更新时间：2018-05-31软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【理性护肤】中山大学二十四堂美颜课涵盖了所有你关心的护肤问题，从基础护肤到科学祛痘、从完美皮肤的进阶之路到特殊人群的护肤方式，是我的专业知识和从教九年经验的精华提炼。这个课程的第一个目的，是帮你... [详情]

人气：432434　推荐星级：

【健康养生】点燃你健身动力的十堂课

下载

大小：455 MB更新时间：2018-05-29软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【健康养生】点燃你健身动力的十堂课你曾办过健身卡，你曾下过APP，但你就是迈不开腿。你曾鼓足勇气，你曾下足血本，你曾立贴为证，但你还是不能坚持。他们说“只要是决心足够大，就能做到，就像隔壁老王” ... [详情]

人气：45349　推荐星级：

【纤体瘦身】十分钟自动纤体法

下载

大小：342 MB更新时间：2018-05-22软件类型：博学商学院版权运行环境：XP/vista/win7/8/

【纤体瘦身】十分钟自动纤体法 ●为什么纤体瘦身那么难？ 12.5%的胖子坚持减肥5次以上都没有成功！ 90.5%的减肥计划均以失败告终！传统的瘦身方法老三样：节食、代餐、锻炼，带来的只有一个结果：绝望的反... [详情]

首页

音频分类

音频总数（2011）

热门音频推荐