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彩蛋：不会打电话，一开口你就输了
第01堂：给自己定位，是成功的第一步
第02堂：不抢戏的好演员，才能成为人生赢家
第03集：饮水总要思源，才能走得更远
第04堂：枪打出头鸟，看准机会再出头
第05堂：跳槽、换岗之前，必须明白的工作伦理
第06堂 _ 解忧杂货铺：孩子处于叛逆期，该怎么沟通？
第07堂：拿桩站定再出拳，搞清立场很重要
第08堂：嘴巴不牢，办事就毛
第09堂 _ 解忧杂货铺：学会这几点，你才能“优雅地”出风头
第10堂：贵人无处不在，能否把握看自己
第11堂：你什么心态，就什么命
第12堂 _ 解忧杂货铺：不可尽信老人言，你的人生需要断奶
第13堂：人不能乱托，礼不能乱送
第14堂：礼多人要怪，不要别硬塞
第15堂 _ 解忧杂货铺：工作不满意却狠不下心辞职，该如何是好？
第16堂：怎样送礼，才能不伤人自尊心？
第17堂：骗子的套路，就是钓鱼之前先撒饵
第18堂 _ 解忧杂货铺：孩子教不好，很可能是管的太多了
第19堂：心活、眼光远、脚步快，才跟得上时代
第20堂：势头不对及时喊停，才能防患于未然
第21堂 _ 解忧杂货铺：让老人帮忙带孩子，到底好不好？
第22堂：抑郁症跟普通的抑郁情绪有何区别？
第23堂：抑郁症患者，该如何自我疗愈？
第24堂：对抑郁症病人来说，什么才是最大的帮助？
第25堂：货问三家不吃亏？小心被“套路”了
第26堂：别让一两件坏事，阻挡你见义勇为
第27堂 _ 解忧杂货铺：孩子遭遇校园暴力时，家长该怎么办？
第28堂：讨价还价有学问，如何谈判能双赢？
第29堂：成功男人的背后，都是怎样的女人？
第30堂 _ 解忧杂货铺：单亲家庭的父母，该怎么教育孩子？
第31堂：生活中，你不得不防的一些“拖延”陷阱
第32堂：真正优秀的人，都懂得如何为自己节省时间
第33堂 _ 解忧杂货铺：不只是老师，每个人都要懂“因材施教”
第34堂：找人办事儿，千万别挑这些时间
第35堂：孩子被问问题，大人别轻易插话
第36堂 _ 解忧杂货铺：越不会拒绝别人，你帮的忙就越不值钱
第37堂：别让劫财变成劫色，谈情变成谈钱
第38堂：人生就是一连串的再学习、再出发
第39堂：被别人嘲讽的时候，斗狠你就输了
第40堂：在人生的战场上，该认输就要认输
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