资源简介:
【资料名称】:FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身
【博学商学院www.bxb2b.com】【资料描述】:
【视频名称】FOCUS T25 WORKOUT
【视频背景】
FOCUS T25 WORKOUT是Insanity教练Shaun T最新健身操作品,这套有氧健身操按强度递增顺序分为的Alpha、Beta、Gamma三个阶段,每天仅需25五分,每周仅需5天就能达到你想要的健身效果,尤其适合想要减肥健身但时间紧张的男女人士。
Insanity教练Shaun T健身系列:(HipHop Abs、Rockin' Body、insanity、asylum、Focus T25)
【视频大小】约6.9G左右(3阶段共16个视频附加伸展运动)
【视频质量】853*480
【视频格式】M4V
【语言字幕】英语无字幕
【视频播放】支持暴风影音、QQ影音等主流播放器。
每天25分钟!瘦瘦瘦!你也可以像他们一样!
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