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资源简介：
《不求吃好但求吃对》俗话说:民以食为天。但是,吃什么,怎样吃才能对健康有益、让机体得到充足的营朱,并不是每个人都知道的。
姜良铎教授潜心研究三十余年,从疾病、药物与人三方面提出病忌、药忌、人忌。通过这三部分的宜忌,为健康、亚健康以及患病人群提供饮食方面的建议,并给出基本的保健食疗方法。北京电视台科教频道《养生堂》栏目邀请中国首届中医专业医学博士姜良铎教授录制了系列节目《不求吃好,但求吃对》,给您讲讲饮食中的三宜三忌,告诉您该怎么吃才算吃对。
01 呼吸系统的食宜与药忌
02 消化道方面的注意事项
03 心脑血管的辅助治疗
04 慢性肾病的多吃与少食
05 糖尿病人该怎么吃
06 痛风病的禁忌
07 哪些食物有益于风湿与类风湿
08 抗肿瘤佳品
09 如何降低您的失眠机率
10 解除您的便秘之苦
11 中老年饮食的宜与忌
12 补肝益血有良方
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