【白宸东】教练进阶必修 高阶课程高阶胜王瑜伽
胜王瑜伽又称八步瑜伽,拥有一套完整的体系,帮助修持者对自己的身心做最完整的控制。本套课程中白宸东老师会通过对唱诵和一些高难度体式的讲解,来对人们的练习做出精确的指导。
白宸东是NAMOYoga创始人,NAMO.瑜伽(中国)全美瑜伽联盟认证学院 首席瑜伽导师;国家人社部中国就业促进会EPE瑜伽项目中心,特聘专家;国家人保部中国职协瑜伽师(教练)培训项目,高级瑜伽指导师。擅长胜王瑜伽、高级能量流、喜马拉雅能量冥想。
人物经历
1、白宸东老师如其他古鲁弟子一样遵行守戒、体位、调息、冥想的传统王瑜伽的次第,同时练习和传授胜王瑜伽,包括六业(洁净身体的六项技术)。
2、多年来白宸东老师一直在全国多家机构作为特聘专家导师教授瑜伽。
3、多年来受邀于全国多家瑜伽、健身机构开办各类瑜伽培训及工作坊。
4、2012年上海开设国际瑜伽会所教导来自全国各地的瑜伽求学者。
5、2014年中国大学生就业促进工程瑜伽项目发展中心 聘其为 特约瑜伽专家。
6、2014年开办 NAMO瑜伽,专注于瑜伽教练培训、瑜伽教练提升事业。
7、2014年受邀参加中国人社部中国就业促进会瑜伽指导师项目发展研讨会。
8、2012年至今在上海开办《瑜伽教练提升课程》(每周公益),深受广大瑜伽教练及爱好者们的喜爱。
擅长领域
1、NAMOYoga创始人;
2、NAMO.瑜伽(中国)全美瑜伽联盟认证学院 首席瑜伽导师;
3、国家人社部中国就业促进会EPE瑜伽项目中心,特聘专家;
4、国家人保部中国职协瑜伽师(教练)培训项目,高级瑜伽指导师;
5、美国国际瑜伽联盟资深认证老师;
6、上海原清.瑜伽(中国)教培总监;
7、全国多家机构特聘专家导师;
8、多年来,白宸东老师一直在全国致力于瑜伽培训工作。
9、印度国宝级 古鲁Shri Rajpal Singh的弟子;
10、古鲁Shri Rajpal Singh培养的弟子作为知名瑜伽导师遍布于加拿大、比利时、德国、以色列、美国、英国、中国、香港、新加坡等国。
11、始终追寻瑜伽的真谛,践行古鲁的教诲。一直从事国内外各类瑜伽教练培训工作;
12、曾与诸多国内外著名瑜伽大师并深入探讨与研究学习,对瑜伽各流派等各瑜伽专业技法有着深刻的理解与实践,特别是经他教授演绎的瑜伽体式所呈现的完美体态,强调唤醒内在潜能,深受学员喜爱与追崇。
白宸东 教练进阶必修 高阶课程高阶胜王瑜伽
博学网课程目录:
01. 头倒立
02. 手倒立
03. 孔雀开屏
04. 收束法
05. 瑙利
06. 喜玛拉雅呼吸代入法
07. 玛哈穆加
08. 玛哈班达
09. 蜂鸣式呼吸方式
10. 能量流瑜伽
11. OM的含义
12. “曼陀罗”战胜死亡的唱诵
13. 单腿格拉威尔式
14. 康迪亚第一式
15. 康迪亚第二式 上
16. 康迪亚第二式 下
17. 侧鹤式
18. 圣哲阿斯塔瓦卡茹式
19. 瓦希斯塔式
20. 孔雀式
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