【瑜伽健身】SeriWang寰宇工作坊

【瑜伽健身】SeriWang寰宇工作坊

Seri Wang

流派: 寰宇瑜伽（UNIVERSAL YOGA）

Seri拥有十余年教学经验，近年来受邀在各地瑜伽大会授课、举办工作坊及教师培训。 Seri她希望每一位练习瑜伽的人都能够根据自己的身体状况，找到最适合自己的练习方式。但是，在身体条件允许的情况下，她也会鼓励大家走出舒适区，勇敢探索自己的潜能。  “放弃容易，坚持很难。我在生活中最大的挑战，也许就是对瑜伽的坚持，但正是这份坚持，才让我越来越自由。这是一种通过实现自我价值而获得对生命负责的自由。”在YogaEasy的访谈中，Seri这样告诉我们。

国际资深瑜伽导师

Universal yoga RYT400认证的传授者

国际顶级运动品牌lululemon 品牌大使

中国首批注册认证RYT 500hrs注册认证导师

美国国际瑜珈联盟授权E-RYT500 认证的教培导师

Shiva Nata 认证老师

全球巡回工作坊讲师

中国众多瑜伽大会授课导师

哲学硕士

yogala健康定制旅行创办者

广告杂志媒体特邀嘉宾 （lohas杂志、贵在上海杂志、瑞丽伊人风尚的采访合作、上海星尚卫视、米娜杂志、日本vivi杂志专访）

海外学习的背景, 让Seri爱上瑜伽并致力于发展传播瑜伽事业，近10年的瑜伽授课经验让她步入了全国乃至国际知名优秀瑜伽导师的行列！

除此之外，她每年定期在印度、尼泊尔等地跟随大师们修行，并经常往返新加坡、香港等地，不断的学习和自我提升，丰富自己的教学。

博学网课程目录：

01. Mandala（曼陀罗）基础练习课.mp4

02. 认识了解 Universal Yoga.mp4

03. Universal Yoga 伸展的讲解.mp4

04. Universal Yoga伸展的练习.mp4

05. 十字垫练习课.mp4

06. 湿婆神舞详解.mp4

07. 幻像层和人体关节的运转.mp4

08. 经典Universal Yoga十字垫练习.mp4

09. 湿婆神舞和上肢伸展练习讲解.mp4

10. 腿部伸展讲解.mp4