【王梓涵】颈椎私教理疗通用方案系统培训带课件

【王梓涵】颈椎私教理疗通用方案系统培训带课件

王梓涵【心合学院】院长，教学总监

中国在线瑜伽教育品牌创始人生命教练国际联盟授权导师中国在线瑜伽教育人香港教练联盟“亲密关系”授权导师心合学院课程体系创始人瑜伽在线教学研发专家阴瑜伽私教调理创始人帮助多位瑜伽在线名师打磨课程

国家认证高级心理保健师每日瑜伽2015年度教练冠军Anusara全球深度教师认证导师跟谁学杯全品类教学风采大赛全国二等奖全美瑜伽联盟RYT-500认证导师深圳星光杯瑜伽大赛卓越评委奖全美瑜伽联盟E-RYT200认证导师

王梓涵院长18岁开始修习瑜伽，切身感受到瑜伽带给她由身体到心灵的改变，立志将瑜伽作为自己的终身事业！被瑜伽老师们称为“为瑜伽而生的人”。

深度研习瑜伽经典，跟随国内外知名导师，系统、重复学习阴瑜伽、流瑜伽、阿努萨拉、生命智慧灵性课程超10000小时，并融会贯通！教学风格独树一帜，深入浅出。

她打破传统固有思维，首创瑜伽行业网络教学方式，带动合伙人无国界传播瑜伽，推动整个瑜伽行业发展。尤其是潜心研究并结合教学经验而成的阴瑜伽私教调理，帮助上万名学员治愈身体顽疾！

瑜伽不是远离生活，而是帮助大家更好的生活是她一直以来的教学理念。

世界上之所以需要鞋匠，

是因为有人需要鞋，

而不是鞋匠需要钱。

世界上之所以需要瑜伽理疗师，

是因为大家需要被治愈，

而不是因为瑜伽老师需要钱！

梓涵老师果然是所有学员的信任担当！

私教理疗，我们心中的痛。

很多时候，我们都会深深的感觉到想做理疗的困难与不易，梓涵老师整理成为十大痛点，这里阿粽为大家带来其中最重要的三点！

会员知道自己颈椎不好，我却不会评估，不知道怎么引导她报私教课。

目前没看到有齐全的上课流程和疗程的培训，我不知道具体怎么上课。

我觉得馆里没有需要理疗的，严重的也不来瑜伽馆

通用方案，排忧解难。

梓涵老师针对上面的这三点，整理出来了可以通用的私教理疗方案，15节课程循序渐进，由浅入深，为大家展现理疗课程的完整细节与步骤，只要按照流程来进行学习，以上的担心也就不足为虑！

评估

没有评估，

就没有针对性的解决方案！

如果你不能看到明确的知道会员的问题出在哪里，那你也就没有办法对身体状况做出正确的判断，更无法继续帮助他进行理疗。

评估永远是理疗的第一步，这节课也最主要讲述评估，这一步，你需要做到两点，问询与评估判断。

问 询

①询问年龄

不同年龄的身体素质是不一样的，通过询问对方的年龄更可以了解会员的心态性格。

判断理疗方式：从而可以判断是给予对方静态的理疗（年长稳重平和的可以考虑采用冥想）或者是动态的理疗（年轻活泼又好动的采用体式动作进行治疗）

标准用语：你（您）看起来这么年轻，完全看不出来年龄啊！

②询问职业

包括目前职业，以及最长的职业。一般来说，一个人从事最长时间的职业要比目前所在的职业对身体影响更大。

判断疗程：而根据这份使其产生身体不适的这份工作的时长，可以来做出对疗程长短的一个粗略的判断，对多少节课可以解决这个问题有一个粗略的感觉。

标准用语：你（您）一定是一位非常优秀的人，工作很辛苦吧，要懂得放松

③疼痛评估

明确六个点：疼痛位置，疼痛诱因（工作生活习惯等），疼痛感觉（酸痛、胀痛等），疼痛指数（1到6级），疼痛种类（间歇性或者持续性）开始以及持续时间还有伴随表现（头痛，发烧或者发麻等）。

这里作为一名合格瑜伽理疗师，一定要给会员讲他们听得懂的话，并且清晰的为他讲明白，你如何为他进行调理，最好能让他当场看到效果，让他对你以及对自己未来的恢复充满信心！

注意事项：

问询的时候要注意，要用欣赏的态度去做一定要欣赏自己的学员，不要吝啬自己的夸奖，或者自己的拥抱等……

另外，在与会员交流的过程中，保持自己的欣赏与关爱，不要让会员感觉自己这有病，那有病，感觉都失去生活的希望了，这样是不利于我们的理疗的！

如何去评估，如何判断会员的颈椎情况？

侧面

可以用一条垂线来辅助观察。

一看颈前伸：耳尖和肩峰是否在一条线上，即是否乌龟头。

二看肩内扣：

三看四个生理曲度：颈曲，胸曲，腰曲，骶尾曲

关于胸曲（一摸，二猫，三前屈）

摸：摸地板，地板是平的，然后摸胸曲，对比手感，感觉胸曲是否正常；

猫：让会员采取猫式的姿势，看胸曲的弧度大不大，即背部的拱线；

前屈：动态的评估，看胸曲的弧度，看弧度是否正常；

背面

一看头：以身体中线为轴，看头是否偏向一边（看耳垂到肩膀的距离，两侧是否一致）

二看肩峰：看是否在一条线，判断是否为高低肩

三看肩胛：（一比、二笔、三背手）

一比：比划，手从肩胛骨内缘，摸到肩胛骨下角，比看两侧是否在同一水平线上；

二笔：用两支笔分别放在两侧，看是否在同一水平，另外可以用笔画出两侧的肩胛骨轮廓，从而明显的看出来高低

三背手：背手的体式，可以一目了然的看到肩胛骨，从而可以清楚的看到高低。

如果手指可以塞进肩胛骨的缝里，就有可能是翼状肩胛。

前面

这里基本与以上一致：

一看头是否偏向一侧

二看肩峰

三看胸部乳头在统一水平线

评估完之后怎么办？

在以上的评估完成之后，你不仅知道了会员身体的问题在哪里，也对治疗方法有了大概的认识，这时候你该怎么办？

一定要最先解决会员最想解决的问题，其次再解决对会员危害最大的问题；

为什么？打个比方，有的会员脖子疼，经过你的检查之后发现腰椎的问题最大，这时候一定要先缓解他的脖子问题，因为他可能并不认为自己的腰椎有问题，当你为他解决了脖子的问题，他自然就对你产生信任，自然而然，后面腰椎的问题也就按照你的规划帮助他解决了！

我们一定要站在学员的角度，切身的为学员解决问题！

关于理疗，以爱的名义，我们是循序渐进地帮助会员真正运用自身自愈的能力恢复身体的功能，而且我们最终的目的是，不让他们再次复发！