健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养

健身魂Soulfit×iYA营养教室运动营养课程目录：

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 蛋白质 胺基酸 BCAA 傻傻分不清楚？｜蛋白质篇.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 蛋白质吸收上限｜吃那麽多蛋白质有用吗？.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 喝豆浆会练不壮？｜植物性蛋白不输动物性蛋白.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 喝高蛋白会伤肾？｜高蛋白质饮食的迷思.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 肌肉酸痛和乳酸无关？｜破解乳酸迷思.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 生理期可以吃冰吗？｜饮食减缓恼人经痛.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 受伤时这样吃恢复最佳！.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 醣糖大解析 ｜ 碳水化合物篇.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 甜蜜的负荷｜果糖对你身体做了什麽？.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 甜蜜无负担？｜人工代糖知多少.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 微波利亚的秘密｜微波食品好吗？.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 想减肥运动竟不是关键？.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 一次搞懂 能源如何在身体转换.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 有酒局就这样吃｜喝酒对健人的影响.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 有氧运动不能喝高蛋白？｜不同运动类型的蛋白质建议.mp4

健身魂 Soulfit × iYA营养教室 - iYA运动营养 - 脂肪好糟糕？不要再误会它了！ ｜ 脂肪篇.mp4