【蒋浩波】教你正确认识骨架

【蒋浩波】教你正确认识骨架

三和知道创始人蒋浩波

* 2016年，提出“健身基本功”概念并开发课程，定义健身基本功，提出六大部分综合力线传递概念

* 2017年提出“全力”理念并开发课程，将中国传统训练方法理念引入健身行业，提出力量、力量、能量概念

* 2018年提出“能量、精神、健身”等理念并开发课程，将东方传统训练理念再次引入健身

* 2016年，在国家射击队，保障重点运动员身体康复，备战里约奥运会。期间随队前往德国和阿塞拜疆

*2017年保障北京射击队主力队员参加全运会并获得全运会金牌

博学网课程目录：

1【蒋浩波】重新认识你的骨架.mp4

2【蒋浩波】重新认识（翼状）异状肩胛.mp4

3【蒋浩波】如何正确的开胸.mp4

4【蒋浩波】胸部训练解决上交叉问题.mp4

5【蒋浩波】肩部训练的骨骼结构调整.mp4

6【蒋浩波】肋骨外翻.mp4

7【蒋浩波】骨盆结构与臀型的关系.mp4

8【蒋浩波】如何全方位的开胯.mp4

9【蒋浩波】如何正确的开前胯.mp4