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【认知思维】破除阻挡你改变的16个思维误区

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 【认知思维】破除阻挡你改变的16个思维误区

面对不愿改变的伴侣,除了讲道理你还有别的办法吗?
面对挑剔的老板,除了不断认错你还知道要如何沟通吗?
面对内向的自己,除了改变性格你还知道要如何融入大家吗?
问题究竟在哪?
这些困难表面上是他人的问题、性格的问题,
但其实根本在于思维方式的局限。
大部分人的思维方式从成年开始就固定不变。
而随着阅历的增长,我们遇到的挑战却在不断升级。
如何突破局限?
北大心理学李博士总是能帮助我们打破常规出奇制胜。这来源于他深厚的理论基础和丰富的咨询经验。
这次他将自己的思维秘诀设计成16种易操作的练习,帮助你从惯性思维里快速跳出,找到解决困难的破局点。
这里没有循规蹈矩的理论,只有颠覆反转的全新视角。这里没有具体的解决方案,只有想到解决方案的方法。让你突破过去的自己,认清自己的社会定位,实现自我的目标。
 
适合谁听
1.渴望提升目标感和行动力的你
2.希望将人际关系化繁为简的你
3.希望在不确定中掌握人生主动权的你
你将获得
1.活得更通透:遇到同样的问题,更有办法
2.改变更自然:看清问题真相,促成真实改变
3.更有影响力:提升合作力,关系更轻松
4.生活有动力:确立目标,找到属于你的意义
课程大致目录:
理解自己,理解世界,打开人生更多可能性
自我认知:看如何用“想法”改变现实
自我剖析:如何把“没办法”变成“有办法”
自我反思:信念,如何看到你有更多的选择
自我突破:认知升级,获得做到任何事的可能性
因果论:打开思路,突破因果论局限
建构论:把“问题”变成“资源”的新思维
发展观:掌握欣赏事物的新视角
第二序改变:看清真的问题,促成真的改变(上)
第二序改变:看清真的问题,促成真的改变(下)
看清关系本质,拥有融洽关系
看清沟通本质,迅速达成一致
授权自我,活出自己
跳出自我,赋能他人
意义感是人类最后的堡垒
意义来自联结
放下:承认更高的存在
存在孤独

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