【王裕如】调适心态、健康快乐：心理状态的识别和应对

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王裕如

上海市心理咨询行..

王裕如，上海市心理咨询行业协会会长，上海知音心理咨询中心主任，上海儿童发展研究中心特约研究员，上海市公安局心理顾问，上海市作协会员，上海市科协委员，上海市心理志愿者纵..

成人的心理障碍达到10%以上，未成年人的比率更高，每年1000万人自杀未遂。2040年，心理疾病将达到40%左右。魔高一尺道高一丈。

心理障碍有保护作用的,感觉不好的话，可能会找人化解和调整。心理障碍是发展中的问题，有积极地一方面。心理咨询师的电话一般不随便换，方便对方随时联系自己。恐惧症，不能异性交往。心理疾病和对心理疾病的恐惧是两个概念。挫折和挫折感是两码事。癌症是慢性病，还可以带着它活很多年。

职业压力对心理状态的影响。从封闭社会进入开放社会，资源不均衡，同样的平台。

回避问题的也容易产生心理问题。法律的问题与心理问题的区别：是否对自己有好处？心理或人格的问题所造成的社会责任，任然要负法律责任。

家庭外遇的困境是较多的，出租车票，找到司机。精英女性的爱情悬念。农业时代的婚恋观。35岁的女性要评估爱情事态。

每个人都有不同的心态，有的人生活比较单调，有的是以家庭生活为主，脱离社会生活；有的是以事业为主，人们所出的生活环境不同导致有不同的心理状态，不论在哪种环境中都应该保持乐观的心态，才能融入到正常的家庭生活与社会生活中去。

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