【曲黎敏】四季养生十二时辰养生

人身难得
我们的身体比大脑聪明，却需要多年修炼
·真法难闻
北京中医药大学名教授曲黎敏庄重开讲
·中国难生
惟有中国才有如此智慧而玄妙的养生经典

庄子言人生如“白驹过隙，忽忽而已”，将人生之美、之明亮、之疾逝、之飘忽写尽。人类的欲望与热念就在此短暂的瞬间升腾、幻灭、生命力也随着这升腾与幻灭，而不断地爆出新的火花、照亮我们人生全部的欢愉与忧愁。
如何才能选择一个恰当的方式，使我们的精神与肉体都趋于稳定？如何使观念与存在保持同一性，并且附带有快乐？如何求得一种人性的成熟与圆满？于是一种仁爱的学说更渊源流长。
那便是古老而弥新的《黄帝内经》所能给我们的全部，它让我们透彻了每一天——从子时的少阳初起到亥时的阴平阳秘般的沉静；还有每一年——从春三月的润泽生发到冬三月的润泽生发到冬三月的老僧般的密敛坚守……它让我们努力倾听我们身体内部气血的轰鸣，让我们从生命的黑暗之中挣脱而出，平息了我们生命之中的欲望焦渴……
生生不息，万物与生命。顺应它，尊重它，静思它，体悟它，这，便是《黄帝内经》教给我们的虔诚。