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【经营婚姻】新生家庭幸福婚姻的秘诀

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【经营婚姻】新生家庭幸福婚姻的秘诀
现实情况下,国内很多人并没有机会接触到婚前或婚后辅导。那么,我们如何在婚前早一点知道你将面临的问题?婚后怎么顺利完成角色的转变?怎样避免婚姻初期的模式困扰多年?从婚前到婚后,怎么样才能为自己的婚姻保驾护航呢?
博学网请来了美国婚姻家庭咨询专业博士生导师、美国婚姻家庭咨询协会全国认证督导师陈若汐老师,她将把婚姻家庭咨询领域前沿的研究成果,通俗易懂地设计进入课程,希望让大家都能拥有一段滋养性而不是毁损性的婚姻。
都说家是精神的港湾,到家我们可以做回自己,可以补充精神的能量,是我们的依靠、是我们的安全基地。
每个家庭的如何经营才能幸福呢?
首先我们看看家庭构成。比如说父亲有父亲的职责,母亲有母亲的任务,长子,长女等,有的有祖父母,每个人角色各有不同。
如果不能清楚认识到“我”这个个体在家里的角色,有时可能在家生活也觉得很不愉快。
比如说:父亲要赚钱,母亲要做家务、照顾孩子。我们在家里需要扮演这样的一种角色和职责。
但是有时候又会想,我作为我自己的时候,“我是为了什么而活”。好像心里的那个自我,会时不时蹦出来,想逃脱家庭成员的这个角色。总觉得自己为这个家庭牺牲很多,自我有时候觉得很委屈。
特别是对于刚成家的人来说,这种感觉更加明显。所以我们知道产妇容易抑郁,或者做父亲的在孩子开始叫爸爸之前也没有当爸爸的感觉。很容易让人陷入一种迷茫。
在传统的观念里,家就要有家的样子。身为父亲或者是母亲,自己应该要做什么,有时候不知不觉,把做家长这件事情,当作一种义务,把自己逼得很紧。这样适得其反,自己反而在家里和家人一起的时光并不快乐。
解除自己的思想枷锁,是走向幸福之家的关键。
课程收获
1、全面了解婚姻,评估感情状态及做好婚前心理准备
2、适应和调整婚后角色转变,为幸福婚姻奠定基础
3、改善婚后沟通不顺、冲突不断的现状
4、掌握与对方家人相处的技巧,促进家庭融合
适合谁听
1、不确定该不该进入婚姻,感到恐惧或迷茫的人
2、考虑进入婚姻,但不了解婚姻犹豫不决的人
3、处在婚姻初期,对婚后生活感到失望和不满的人
4、已经结婚很久,但仍受婚姻初期遗留问题困扰的人
课程目录
00新生家庭-课程介绍.mp3
第1节:新婚适应-婚后如何“公正地”分工合作?
1-1什么是婚姻关系中的公正?.mp3
1-2公正婚姻关系的特质.mp3
1-3怎样创造公正道德的婚姻关系环境?.mp3
1-4怎样创造公正道德的婚姻关系环境?.mp3
第2节:婚姻预期-如何面对婚姻理想与现实的落差?
2-1影响婚姻预期的因素.mp3
2-2婚姻中三种常见的不合理预期.mp3
2-3关于婚姻关系的两个合理预期.mp3
2-4关于婚姻关系的两个合理预期.mp3
第3节:理想调和-来自不同家庭的我们如何接纳彼此的差异?
3-1为什么来自不同家庭的差异会引发矛盾?.mp3
3-2我们为什么会攻击对方的原生家庭?.mp3
3-3如何面对彼此源于原生家庭的差异?.mp3
第4节:家庭融合-如何维护与伴侣家人的关系?
4-1新婚之初,建立合理家庭界限的三个要点.mp3
4-2处理与伴侣家人关系的五条基本原则(一).mp3
4-3处理与伴侣家人关系的五条基本原则(二).mp3
第5节:课程答疑
5.01课程答疑.mp4
 

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