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健身锻炼 共235 条资源
1,917.375GB
《欧美跆搏健身》1CD

2013-11-28

破解版

436 MB

下载:546473

作者:bxb2b

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跆搏(Tae-Bo)是目前欧美健身房里的最新热点,它集跆拳道、空手道、拳击、自由搏击、舞蹈韵律操为一体,是一种具有减肥、娱乐、健美、强身作用的新型有氧操。它不仅可以有效地促进身体柔韧性及肌肉力量的增长,还具有...
《亚历山大健身技术》2CD

2013-11-21

破解版

1.03 GB

下载:546477

作者:bxb2b

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◎字 幕 N/A◎片 长 150 mins芭蕾舞演员为什么具备优美的体态?亚历山大技术(Alexander Technique,一种使运动机能和心理机能得以协调和康复的身体训练方法。它还可以帮助舞蹈家,歌唱家,运动员和他们更好地...
【曲黎敏】黄帝内经--四季养生第二部

2013-11-19

破解版

0.99 GB

下载:546469

作者:bxb2b

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《师说:黄帝内经--四季养生》介绍:  黄帝内经 大智慧  《师说》之《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》,这部成书于春秋战国时期,影响中国社会数千年文明历史的医学典籍,倡导人们遵循自...
纯音乐-《Spa静心瑜珈音乐》MP3格式2CD

2013-11-14

破解版

109 MB

下载:675564

作者:bxb2b

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瑜珈这项古老的健身运动给身体带来的益处,相信即使是目前大多数从未练习过的人们,也都多少从理论上会了解一些。高度概括简单一点来说,瑜伽就是生理上的动态运动及心灵上的练习。现代生活节奏快,竞争激烈,压力...
福光运动高手《跟我学仰泳》1CD

2013-11-03

破解版

175 MB

下载:675545

作者:bxb2b

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福光运动高手《跟我学 仰泳》1CD
易海燕减肥普拉提2CD

2013-10-28

破解版

1.20 GB

下载:675552

作者:bxb2b

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易海燕减肥普拉提 2CD
养生精髓_健康锦囊(上)【共16节】

2013-10-28

破解版

222 MB

下载:675548

作者:bxb2b

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梳头、洗脚 火罐不能随便拔 如何在生活中保持宽容的心态 闻香也能益健康 注:此集暂缺 如何提高自身免疫力(1) 如何提高自身免疫力(2) 清心寡欲的生活哲学 为什么要在家中多养绿色植物 老年健康保持5法...
[性感夜店风有氧健身操]Pump.It.Up.-.High.energy

2013-10-27

破解版

590 MB

下载:345366

作者:bxb2b

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[性感夜店风有氧健身操]Pump.It.Up.-.High.energy
纯音乐-《浪漫钢琴恋曲》2CD

2013-10-25

破解版

535 MB

下载:345357

作者:bxb2b

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专辑曲目: CD0101.SummerLoveSongs夏日情歌02.RightHereWaiting为你等候03.PianoConcerto钢琴协奏曲04.MelodyofDoreen多兰妮旋律05.Sunflower太阳之花06.NightScene夜景07.Sunrise,Sunset日出日落08.Miss...
纯音乐-《汇聚中外古典精髓-大自然音乐-心灵四季》8CD

2013-10-05

破解版

717 MB

下载:567564

作者:bxb2b

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专辑曲目: 专辑名——“春”:1. 桃花盛开的时候 (7:39)2. 国香幽兰 (9:15)3. 双影共分红 (8:11)4. 春芽 (5:47)5. 松乐香 (5:52)6. 杏花开 (7:00)7. 紫泥泛春华 (6:53)8. 香祖兰 (9:38)9. 山中...
纯音乐-《爱听背景音乐》MP3格式2CD

2013-09-16

破解版

279 MB

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作者:bxb2b

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专辑曲目: CD101. 艺术的集市02. 午后细雨03. 下沉04. 我来了05. 早晨薄雾06. 变调07. 浪漫诗人08. 低声轻诉09. 如果现在我离开10. 湖中雨11. 如约而至12. 状态CD201. 从容不迫02. 犹豫的泪珠0...
《健身气功五禽戏》光盘

2013-09-11

破解版

429 MB

下载:657587

作者:bxb2b

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《健身气功五禽戏》光盘
【瑜伽功夫】烈火篇RM格式

2013-09-10

破解版

152 MB

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作者:bxb2b

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烈火:此乐章是全曲的最高阶段,适合有一定基础的修习者。这一动态乐章为较高层次的有氧运动提供了富有挑战性的测试,演示了三类召唤太阳的热身运动及七种主要站立姿势,其中还包括后仰,前屈,侧屈及倒立等姿势。跟...
《韦德健美训练法》PDF书

2013-09-01

破解版

26.0 MB

下载:786799

作者:bxb2b

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一本不错的健美训练教材,适合各级别健美运动员学习!乔 韦德健美训练法32条一)初练者的训练法则1.渐进性超负荷法则增强任何健康素质(力量、肌肉围度、耐力、心肺血管功能等)的基础是使你的肌肉去担负比它已...
【曲黎敏】黄帝内经--四季养生第一部

2013-08-30

破解版

1.95 GB

下载:786796

作者:bxb2b

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style="margin:5px;font-size:14px">黄帝内经 大智慧  《师说》之《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》,这部成书于春秋战国时期,影响中国社会数千年文明历史的医学典籍,倡导人们遵循自然规律...
kitty强力瘦身操1CD

2013-08-29

破解版

569 MB

下载:786798

作者:bxb2b

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kitty强力瘦身操 1CD
防治颈椎病回春保健操

2013-08-24

破解版

307 MB

下载:355490

作者:bxb2b

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创编 教学示范:王仲生北京市回春保健操协会常务副主席创始人之一是北京市回春保健操协会根据康复医疗和按摩疗法的原理与方法, 通过实践逐步完善创编而成的。为满足广大群众保健康复医疗的需要,北京市回春保...
《整体自然疗法基础营养全程讲座》2CD

2013-08-16

破解版

870 MB

下载:355483

作者:bxb2b

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林海峰先生.整体自然疗法创始人、著名国际健康大使,师从美国营养学大师谢立启博士。他善于运用自然的力量人类生活的规律以及现代的科技、呼吸、随机运用天然食物来解决顽固疾病。他所创立的整体自然疗法自然疗法的...
纯音乐-《Spa月光吉它-咖啡の音乐伴侣》MP3格式2CD

2013-07-26

破解版

101 MB

下载:874546

作者:bxb2b

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专辑介绍:《SPA音乐休闲馆》系列音乐以人体本身互引作用的科学原理为基础,精选纯净自然原音与音乐设计合而为一。针对现代都市人各种常见的亚健康状态,轻松释放压力,达到舒缓身心的效用。午后慵懒的阳光,在洁...
kitty综合有氧健身操光盘

2013-07-25

破解版

545 MB

下载:874544

作者:bxb2b

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kitty综合有氧健身操 光盘
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