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健身锻炼 共235 条资源
1,917.375GB
【瑜伽功夫】流水篇RM格式

2012-08-25

破解版

207 MB

下载:456884

作者:bxb2b

¥0点数
流水:在优连贯的动作指示下,行云流水般的乐曲配合了站立,静坐和倒立等各种瑜伽姿势。引乐章进一步指引您进入身心合一的冥想状态,适合各个阶段的修习者。 
《凯西史密斯美体健身教室》RMVB格式14讲

2012-08-08

破解版

1.42 GB

下载:456945

作者:bxb2b

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1.美腹消脂塑身操 (32分钟)2.新瑜伽挑战篇 (68分钟)3.松弛筋骨健身操 (39分钟)4.拉丁舞曲健身操 (49分钟)5.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操简介 (4分钟)6.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操1 (32分钟)7.功能性健身操...
减肥美体私人教练—瘦腿健美操RMVB格式

2012-08-07

破解版

204 MB

下载:456888

作者:bxb2b

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减肥美体私人教练—瘦腿健美操 RMVB格式
张广德养生学堂《九九还童功》视频

2012-07-31

破解版

551 MB

下载:345401

作者:bxb2b

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张广德,北京体育大学第一代武术研究生,享有国家特殊津贴教授,中华武林百杰,中国武术八段,现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导,...
减肥美体私人教练—腰部减肥健美操RMVB格式

2012-07-30

破解版

205 MB

下载:345398

作者:bxb2b

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减肥美体私人教练—腰部减肥健美操 RMVB格式
《瑜伽美人:瑜伽与医学的结合》WMV格式

2012-07-19

破解版

1.24 GB

下载:56745

作者:bxb2b

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中文名: 瑜伽美人:瑜伽与医学的结合资源格式: WMV主讲人: 曲影发行日期: 2008年10月地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文简介: 内容简介: 赶快翻开《经络美人瑜伽(DVD升级版)》、即刻行动,只要再努力一点...
[性感搏击风健身操]PumpItUp-BurnIt,LoseIt

2012-07-17

破解版

768 MB

下载:56746

作者:bxb2b

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[性感搏击风健身操]PumpItUp-BurnIt,LoseIt
马华《健美5分钟》4VCD

2012-07-13

破解版

2.34 GB

下载:56745

作者:bxb2b

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主演:马华 孟咏群 王娜 赵欣5分钟健美① 目录(1)双腿的锻炼(2)全身各部位的运动(3)四肢的锻炼(4)综合步法的练习(5)跑跳训练(6)活力健身操①(7)活力健身操②(8)跑跳健身操(9)手臂健美...
纯音乐-《自然态度》MP3格式2CD

2012-07-11

破解版

76.0 MB

下载:56743

作者:bxb2b

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专辑曲目: CD 101.黄昏时刻02.我若是只黑鸟03.我热爱她走过之地04.娜塔莎05.爱尔兰之歌06.澄空云雀07.玛瑞诺华尔兹08.水宝宝09.史班塞山丘10.玛娜娜11.吾爱似玫瑰12.法国时光CD 213.都内断崖14.水...
《中医养生秘方》侯又白PDF版

2012-07-05

破解版

47.0 MB

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作者:bxb2b

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目录: 一、医圣像(知医)1.轩辕黄帝2.神农氏3.扁鹊4.伏羲5.淳于意6.华佗7.张仲景8.王叔和9.皇甫谧10.董奉11.葛洪12.陶弘景13.巢元方14.孙思邈15.王冰16.钱乙17.刘完素18.张从正19.李杲20.张元素...
《印度莫汉纯粹瑜伽》视频+书

2012-06-25

破解版

1.45 GB

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作者:bxb2b

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纯粹瑜伽.印度瑜伽习练手册.裁减版.rar 详情 101MB纯粹瑜伽-高级课程.avi 详情 459.3MB纯粹瑜伽-混合课程.avi 详情 338MB纯粹瑜伽-基础课程.avi 详情 493.6MB纯粹瑜伽.印度瑜伽习练手册.pdf 详情 6.5MB 全选 1...
《养生运动处方:近视5分钟预防与助疗法》

2012-06-21

破解版

92.0 MB

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作者:bxb2b

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内容简介:《近视5分钟预防与助疗法》依据三级预防模式,对近视的预防和助疗法进行系统整理。通过5分钟的经络导引习练可达到对疾 病的预防和助疗效果。《近视5分钟预防与助疗法》不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、...
[教你学游泳1基础练习rm格式

2012-06-15

破解版

23.0 MB

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作者:bxb2b

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[教你学游泳1基础练习 rm格式
《从头到脚说健康》(曲黎敏主讲)全套20讲

2012-06-12

破解版

1.79 GB

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作者:bxb2b

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《从头到脚说健康》(曲黎敏主讲) 全套 20讲
《瑜伽养生7日计划:瑜伽养生在家练》视频教程

2012-05-29

破解版

182 MB

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作者:bxb2b

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让你受用一生的7日养生计划!针对现代人生理机能量身打造的7大养生主题,为你舒缓压力、对抗危机、释放疲劳、增强魅力、塑造体形、活化肢体。让一轮又一办经的瑜伽养生7日构成你健康的一生。本书通过多年对女性身体科...
《温莎普拉提》AVI格式共6CD

2012-05-23

破解版

0.98 GB

下载:356719

作者:bxb2b

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西方人一向着重于身体肌肉能力的训练,例如腰、腹、背、胸等;而东方人就着重于呼吸和心灵集中的训练也就是冥想、瑜伽和太极就是个好例子。 pilates把东方的柔和西方的刚毅二者之长合二为一,它的动作缓慢和清楚,而每...
FigureRobics_1_Jung.Dayeon_鄭多燕_robi

2012-05-21

破解版

353 MB

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作者:bxb2b

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FigureRobics_1_Jung.Dayeon_鄭多燕_robi
减肥美体私人教练—美胸必修课RMVB格式

2012-05-13

破解版

211 MB

下载:356717

作者:bxb2b

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减肥美体私人教练—美胸必修课 RMVB格式
《完全健身》视频美女示范

2012-05-07

破解版

145 MB

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作者:bxb2b

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内容简介:完全健身是全面提高身体素质的健身新理念。完全健身是让身体全面受益、均衡发展的健身活动,目标是要做到延缓衰老,提高精力,防治疾病,健美体形。  完全健身包括以下几个方面:  1.加强心肺功能 ...
【曲黎敏】黄帝内经-养生智慧篇全套18集

2012-05-06

破解版

4.41 GB

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作者:bxb2b

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人身难得,我们的身体比大脑聪明,却需要多年修炼;真法难闻,北京中医药大学名教授曲黎敏庄重开讲;中国难生,惟有中国才有如此智慧而玄妙的养生经典。 近年来,曲黎敏不仅在大学里主讲“中医文化”、“周易与中...
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