资源简介:
台湾徒手整形整骨专家张富源著 快乐刮刮瘦+DIY整骨塑身2本书籍
書名:DIY按摩瘦健美
這本書裡面有教過橡皮帶綁腿及臀部法,這2個方法解救不少o型腿與大臀妹的困擾,但是書中的正確坐姿一定要記的常做,不然矯正後還是會變的跟以前一模一樣喔!
書名:快樂刮刮瘦
繼《DIY整骨塑身瘦健美》之後,再次強力出擊,指導讀者利用牛角梳刮痧板以及一些生活中唾手可得的簡單器具,搭配特殊配方精油或自製瘦身油,依個人所需做局部的瘦身刮痧,其效果立現的神奇療效讓人嘖嘖稱奇!
不但能自己在家DIY,還能藉由和家人、伴侶間的互相刮痧、按摩,增添些許生活情趣,共同輕鬆享受、見證「刮刮瘦」的樂趣和無肉一身輕的成就感喔!
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