领导艺术企业管理团队管理中层管理战略管理安全管理项目管理综合管理品牌营销市场营销客户服务销售培训谈判技巧销售管理国际贸易连锁经营销售技巧电话营销绩效管理人力管理薪酬管理员工激励招聘面试财务管理纳税筹划物流仓储品质管理采购管理供应链管理生产管理现场管理时间管理经典案例演讲口才形像礼仪创业指南成功激励个人发展人际沟通催眠潜能国外公开课NLP心理学员工培训经理修炼执行力MBA商学院实用技能电脑知识外语学习学习窍门亲子教育宝宝早教摄影讲座投资理财金融经济魅力女性瑜珈健身美容化妆音乐舞蹈书法美术健康养身郎咸平专辑易经风水文明讲堂百家讲坛国学讲座孙子兵法保险讲座服装服饰房地产业餐饮酒店医药医院汽车行业家居建材其它行业预留空位
资源简介:
【赵之心】健康生活每一天讲座内容简介:
内容介绍:
老师简介:
赵之心,中央电视台、北京电视台等多家电视台全民健身类节目特聘专家。国家级社会体育指导员,国家体育总局越野行走运动首席讲师,北京市科学健身专家讲师团秘书长,中
国国家击剑队签约体能教练。赵之心老师通过总结和创新,创立了“有氧健身大步走”、“强身健骨操”、“新编五禽行”、“新编八段锦”等简单易行、成效显著的大众锻炼项
目。先后在全国演讲达2500余场,参与人数近百万人次。
内容简介:
中老年人随着年龄增大,各种慢性疾病也在增加。这种情况下,中老年人无论是大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力,还是在身体的协调能力等方面,都会变得迟缓。因此,
中老年人的健康保健和运动锻炼就显得尤为重要,中老年人必须掌握适宜的运动强度,在科学的运动处方指导下进行锻炼。那么,怎样的运动保健才算科学?怎样的运动保健才有
助于身心健康?
敬请收看全民运动健康总教练赵之心老师精彩讲述《健康生活每一天》。
集名:
一、让饮食更健康 二、长寿生活模式
三、精心呵护身心 四、保持肌肉活力
五、肢体灵活锻炼 六、预防糖尿病
七、改善生理功能 八、关注精细运动
九、排除身心毒素 十、强身健骨操
十一、新编五禽行 十二、新编八段锦
资料预览图:
0 Bytes
124次浏览
销售技巧
0 Bytes
21334次浏览
市场营销
0 Bytes
32453次浏览
市场营销
0 Bytes
324249次浏览
客户服务
0 Bytes
3453481次浏览
市场营销
0 Bytes
3534555次浏览
市场营销