亲子教育企业管理市场营销致富创业成功励志人力管理服装服饰实用技术学习窍门健康养生百家讲坛其他讲座财务资本战略管理绩效管理生产物流品质管理管理素质领导艺术人物案例MBA课程品牌营销销售技巧门店连锁客户服务演讲口才沟通谈判个人发展团队管理NLP潜能国学讲座易经风水电影学职场形象礼仪股票讲座保险行业时间管理金融频道心理催眠文明讲堂和谐家庭魅力女性瑜伽健身美食文化理财频道电影学管理财经郎眼员工培训家居建材餐饮酒店房产行业汽车行业其他行业幼教课堂外语学习大学课程开放课程中学课堂考研资料世界历史高中课程书法美术武术体育美容化妆音乐舞蹈专题专辑安全管理采购管理中层管理医药医院佛学精讲执行力国外课程经理修炼小学课程记忆训练今日免费读书解书个人品牌
资源简介:
【瑜伽健身】onefit体能训练视频
训练是增强身体免疫力最靠谱的一种方式了,每天抽一点时间做锻炼,提高体能改善身材就变得很简单,训练的动作并不难,跟着OneFit的特约老师一起做起来吧~
博学网课程目录:
牛男XOneFit1.mp4
排骨男如何变身肌肉男_高清.mp4
快速摆脱脂肪变身肌肉男_高清.mp4
弹力绳特训魔鬼肌肉群_高清.mp4
如何正确进行静态拉伸和动态拉伸_高清.mp4
壶铃减脂训练_高清.mp4
9分钟高效手臂增肌计划_高清.mp4
9分钟私人定制有效健身_高清.mp4
8种腹肌增强训练方法_高清.mp4
7大锻炼方法增强胸肌_高清.mp4
7个动作教你打造完美三角肌_高清.mp4
6分钟高强度有氧训练,快速甩脂打造黄金身材_高清.mp4
6分钟诠释十四个居家上肢塑形训练_高清.mp4
6分钟下肢塑性训练打造迷人腿部曲线_高清.mp4
1个瑜伽球10个动作100%提高身体活力_高清.mp4
15个高效腹部燃脂训练_高清.mp4
12个动作四个体系完美锻造夏日迷人曲线_高清.mp4
9.8 GB
657578743次浏览
开放课程
9.7 GB
58924567次浏览
文明讲堂
8.56 GB
4564564次浏览
开放课程
9.6 GB
4546643次浏览
金融频道
9.6 GB
567576423次浏览
开放课程
7.80 GB
54665756次浏览
文明讲堂