【读书讲座】终结阿尔兹海默病

前进的秘诀就是起步

你知道什么是阿尔兹海默症吗？大部分的时候，我们叫它老年痴呆症，是多发于老年群体的一种疾病。

“在死神带走患者的几年或几十年间，阿尔兹海默病剥夺了患者的人权和尊严，威慑着他的家庭，让他们的记忆力、思维想象力及生存能力一去不复返，且冷酷无情地将患者及其家属拽入深不见底的精神黑洞之中，让他们忘却所爱之人，自己的过去，甚至自己本身。”

根据日本的数据统计，预计2025年，全国65岁以上的人将有1/5会得阿尔兹海默症，而随着老龄化的发展，65岁以上的人越来越多，处于失智状态的人数将占到总人口的1/10。按照这样的比例计算，即使中国只用1/3的人口基数为进行计算，2025年我们也会有4000万患病。更可怕的是，阿尔兹海默症开始呈现低龄化趋势，40、50岁的人群中也开始出现病例。

本书作者戴尔·E·布莱德森博士通过多年的临床试验，最终证明了阿尔兹海默症的可逆转性，并从症状、类型、成因等方面展开深度剖析，制定出一套“Recod”治疗原则和治疗方案，帮助每位接受治疗的患者实现了逆转恢复。曾经有一位医生找到作者，称阿尔兹海默症可以治疗根本就是谎言，这是医生们都没法做到的事情！结果是当这位患病的医生也亲身接受了治疗，他终于相信了这一点。

以上这些都是阿尔兹海默症的早期症状，它的成因分为遗传型和非遗传型，通常，遗传者体内会被检验出存在载脂蛋白E（ApoE）基因，这使得发病率增加30%-50%；而非遗传型的诱发原因则与我们的生活方式密切相关。

从你早餐的一杯牛奶开始，你开始摄入乳制品和麸质，开车上班时你因为路怒症变得情绪急躁，工作时你久坐不动给身体带来各种不适，晚上回到家，你拿出剩饭，打开电视，不假思索地盯着屏幕，直到深夜依然不肯上床睡觉，结果导致作息混乱、睡眠不足......每个人在工作和生活中都有着各种各样的不良习惯，这些习惯可能是引起各种疾病的根源，当然也包括阿尔兹海默症。按照成因类型，可以将患者分为三种：

一、炎症型

2 如果摄入过多的反式脂肪酸、麸质、乳制品和谷物等高糖饮食，身体就会分泌大量的胰岛素来化解它们，当胰岛素分泌过量时，身体会产生降低胰岛素的抵抗反应，逐渐形成糖尿病，三型糖尿病就等同于阿尔兹海默症。另外，多出的糖分将在身体中游移，将引发乳糜症（大肠上渗漏处很多没有消化的东西，进入血液）、肠炎、鼻窦炎、结膜炎和大量的排斥行为，这些都将是危险的信号。

二、大脑营养不足型——脑萎缩

当大脑在突触物（神经元之间在功能上发生联系的部位,也是信息传递的关键部位）和神经元的强化物不足时，就会产生β淀粉样蛋白，当它们不断沉积就会出现失智。

三、毒素

长期工作或生活在含有大量铜、汞、霉菌......等毒素环境中（雾霾重金属含量超标等），β淀粉样蛋白也将过度分泌。（它是负责中和和缠绕这些毒素并试图将毒素排除体外的因子，但是毒素越多分泌就越多）

阿尔兹海默症的原理：当人们年轻的时候大脑内突触的促进、维护、还有损毁和衰退应该是一个动态平衡的状态，当人们学习时有利于突触的促进和强化，当应有所忘却的时候突触常常被损毁或回收以便为新的突触腾出空间、创造条件。所以忘记并不可怕，因为人类善于保留需要的信息，并且放弃无用的信息。然而随着年龄增长，突触的促进和维护功能所需投入的激素、营养因子等越来越稀缺，于是大脑的巨大突触网络系统难以像以前那样维系，只能借战略性的协调或者缩减加以弥补。所以2 我们得阿尔兹海默症是因为我们的大脑要保护我们自己，以精兵简政的原则，将基本的生理功能留存下来，而删除那些“复杂”的程序。

那么，针对以上情况，应该如何预防和治疗呢？