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【名流习惯】心理学改变自己的7大习惯

视频资源大小：1.75 GB 更新时间：2019-03-15 08:05:14
类型：培训观看方式：百度网盘
类别：名师讲座 > 心理催眠 Tags：
提醒：开通VIP会员全站免费学 推荐星级：

资源简介：

【名流习惯】心理学改变自己的7大习惯

心理导师：刘轩，是一名哈佛大学心理学硕士，作家，名牌顾问，也是《我是演说家》比赛中的全国总冠军

当然心理学来自社会生活中里面的常识改变自己七大习惯：学会自主，主动进步，防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标

用最实用的心理学，帮助你建立7大心理习惯：主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。

课程目录：

01.主动进步的习惯

通过管理目标和训练积极心态，激发自我的进步欲

02.断舍离的习惯

清理和创造“心理空间”，让做事效率提升一倍

03.防止懒惰的习惯

为你的生活排序，建立“心理合约"，立即行动起来

04.增强意志力习惯

掌握身心能量的管理，让自己能够坚持不懈

05.高度专注的习惯

通过心流理论的指导，让自己做事十二分的投入

06.自我驱动的习惯

学会心智对比，发自内心去尝试新的挑战

07.规划目标的习惯

认识自己的性格优势，从迷茫到有明确的方向感

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