亲子教育企业管理市场营销致富创业成功励志人力管理服装服饰实用技术学习窍门健康养生百家讲坛其他讲座财务资本战略管理绩效管理生产物流品质管理管理素质领导艺术人物案例MBA课程品牌营销销售技巧门店连锁客户服务演讲口才沟通谈判个人发展团队管理NLP潜能国学讲座易经风水电影学职场形象礼仪股票讲座保险行业时间管理金融频道心理催眠文明讲堂和谐家庭魅力女性瑜伽健身美食文化理财频道电影学管理财经郎眼员工培训家居建材餐饮酒店房产行业汽车行业其他行业幼教课堂外语学习大学课程开放课程中学课堂考研资料世界历史高中课程书法美术武术体育美容化妆音乐舞蹈专题专辑安全管理采购管理中层管理医药医院佛学精讲执行力国外课程经理修炼小学课程记忆训练今日免费读书解书个人品牌
资源简介:
博学商学院www.bxb2b.com胡邓 博士
中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任、副教授
中央文明办、卫生部全国“相约健康社区行”特聘专家
中央国家机关职工心理咨询中心特聘专家
中国心理学会注册心理师(注册号X-12-015,2012-2014)
中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员
国际精神分析协会(IPA)三年专业培训的精神分析师
德国埃里克森催眠学会(MEG)两年专业培训的催眠治疗师
全球著名自助旅行指南手册《Lonely Planet》中国顾问
《中华健康管理杂志》审稿专家、心理学审稿人
讲座内容简介:现如今压力已成为人们交谈中的口头禅,各类川菜的盛行也是人们通过辣味解压的体现。可是你知道吗,其实所有人的压力来源都只有一个,就是来自于和他人的比较。想在线体验催眠术减压吗?想从根本上缓解高度绷紧的心弦吗?专家现身说法,帮您找回那片轻松静谧的心理空间。
主要内容:
(一)、个人的压力其实来自于和别人的比较;
(二)、通过认知心理化解压力;
(三)、现场表演催眠术减压;
(四)、压力的来源——拿自己的短处和别人的长处比较;
(五)、川菜盛行是因麻辣口味的刺激可以释放压力;
(六)、毕业大学生如何消灭恐惧感?
(七)、如何有效的宣泄压力?
7.80 GB
54665756次浏览
文明讲堂
8.79 GB
435662255次浏览
开放课程
8.78 GB
4566556次浏览
开放课程
8.57 GB
76876433次浏览
开放课程
8.78 GB
567875332次浏览
开放课程
8.46 GB
57743256次浏览
金融频道